Verilere göre, boşanma vakaları en çok ambargonun uygulandığı yıllarda yaşandı. Boşanmaların en fazla görüldüğü yıl ise ABD işgaliyle Baas rejiminin devrildiği 2003 yılı oldu. Bu yıl 175 bin 579 çift boşanırken, sonraki yıllarda görülen göreceli azalma geçen yıl yerini yeniden artışa bıraktı.

Yüksek Yargı Konseyi sözcüsü Hakim Abdüssettar Bayrakdar, merkezi yönetime bağlı illerde boşanan çift sayısının çok yüksek olduğunu ve bunun altında savaş, ambargo ve 2003′ten sonra yaşanan gelişmelerin yattığını söyledi. Bayrakdar, “2003′ten sonra dış dünyaya açılmamız neticesinde insanların kişiliklerinde, hal ve hareketlerinde olumsuz değişimler oldu. Boşanmalar daha çok genç çiftlerde oluyor” dedi.

Boşanma sayısındaki artışı dizginlemek için çeşitli yöntemlere başvurduklarını, bunlardan bazılarının başarılı olduğunu belirten Bayrakdar, “Mahkemelerde sosyal araştırma uzmanı bulundurmaya başladık. Uzmanlar dava açan çiftlerle duruşmalardan önce ilgilendi, böylece çiftlerin barışmasında önemli başarı elde ettik. Bu deneyimimizden sonra mahkemelerde uzman bulundurmayı yaygınlaştırdık” dedi.

Yüksek Yargı Konseyi Sosyal Araştırmalar Birimi Müdürü Asala Mehdi de mahkemelerde çalışan sosyal araştırmacıların boşanmak isteyen çiftlerle yaptıkları temaslara dayanarak hazırladıkları raporlarda, cep telefonu ve internetin de boşanan çiftlerin sayısının artmasında önemli rol oynadığını belirlediğini söyledi. Mehdi, “Cep telefonunun aileler içinde büyük sorunlara yol açtığını gördük. Erkek karısını ya da kadın kocasını cep telefon aracılığıyla aldatmaya başladı. İnternet aynı şekilde kullanıldı. Ülkede yaşanan mezhep çatışmaları da boşanmaları tetikledi” dedi.

Uzmanlarının çabaları sonucu, 2008 yılında boşanma davası açan 26 bin 240 çiftten 15 bin 248 çifti ve 2009 yılında dava açan 42 bin 192 çiftten 10 bin 617 çifti boşanmaktan vazgeçirebildiklerini kaydeden Mehdi, son yıllarda ekonomik durumun düzelmesiyle evliliklerin arttığını, bununla birlikte yeni evliler arasında boşanma vakalarının yaygın olduğunu belirtti.

Bağdat’taki El Karh Medeni Hal Mahkemesinde hakim olan Velid Abdülmelik, evliliklerinin üzerinden henüz az bir zaman geçen genç çiftlerin basit nedenlerden dolayı boşanmasına karar vermenin “kendisini kahrettiğini” söyledi.

Boşanan gençlerin çoğu, bu hareketine neden olarak genelde işsizliği gösteriyor. El Karh Medeni Hal Mahkemesinde boşanan Şekib Semir Şekib ve Şehed Abdülkerim çifti de bu gruba girenlerden. 2007 yılında evlenen Şekib, boşanmada en büyük nedeninin işsizlik ve bunun doğurduğu sorunlar olduğunu söyledi. Şehed de eşinin işsiz olması, bunun yol açtığı geçimsizlik ve aile içinde şiddetin kendisini boşanmaya ittiğini anlattı.Popüler Yazılar:

• Suzan Sabancı manastır aldı
• 7 Bin dinazor fosili tescillendi
• Eyfel Kulesi’nde ışık şovu
• Freni boşalan TIR 4 aracı ezdi
• Yeni doğmuş bebek camiye bırakıldı

• Suzan Sabancı manastır aldı
• 7 Bin dinazor fosili tescillendi
• Ders malzemeleri sanal ortamda
• Eyfel Kulesi’nde ışık şovu
• Freni boşalan TIR 4 aracı ezdi

Reding, çiftlerin ülkelerden birinin medeni kanununda uzlaşamaması durumunda, çiftin yaşadığı ya da yaşamış olduğu ülkenin hukukunun geçerli olmasını planlıyor. Çiftlerin ikisinin de sözkonusu ülkeyi terketmiş olması durumunda ise boşanma dilekçesinin verildiği ülke hukukunun geçerli olması öngörülüyor.

Almanya boşanmalarda başı çekiyor

Avrupa Komisyonu’nun adaletten sorumlu üyesi, farklı milletten çiftlerin hukuki belirsizlikler nedeniyle boşanamamasını ya da boşanmanın yükünün zayıf olan tarafın üstüne binmesini engellemek istediklerini kaydetti.

2007 yılında AB çapında bir milyon boşanma gerçekleştiğini belirten Reding, boşanmaların yüzde 13′ünü ‘uluslararası’ evliliklerin oluşturduğuna dikkat çekti. Almanya ise 34 bin 100 boşanmayla farklı ülkelerden çiftlerin en çok boşandığı ülke oldu.

Avrupa Komisyonu daha önce de farklı uluslardan evliliklerde boşanmaya ortak kurallar getirilmesi için girişimde bulunmuş, ancak 2006 yılındaki girişim, liberal boşanma yasalarının kısıtlanmasını istemeyen İsveç’in vetosuna takılmıştı. Şu anki düzenleme, AB ülkelerinin boşanma ile ilgili yasalarına müdahale etmiyor, daha çok farklı uluslardan çiftlerin boşanmasında hangi mahkemenin yetkili olacağını düzenlemeyi amaçlıyor. Avrupa Komisyonu, Reding’in planını Çarşamba günü düzenlenecek oturumda oylayacak.Popüler Yazılar:

• GÜNÜN HABERİ!.. TÜM DÜNYA BU YARATIĞI KONUŞUYOR!.. MEKSİKA’DA BİR ÇİFTÇİ TARAFINDAN ÖLDÜRÜLEN YARATIĞIN “DNA”SININ OLMAMASI TARTIŞMALARA YOL AÇTI!..
• Hamburg’da Türk öğrencilere Türkçe dersi
• 72. Koğuş eleştirmenleri ikiye böldü
• 4 bin yıl sonra mağara evler insanların hizmetinde
• DENİZ KIZI OLDU

Eşiyle barışmak isteyen ancak olumlu yanıt alamayan Medeni Ş, akşam saatlerinde Kurtepe Kavşağı’nda, kayınpederi Muzaffer G. yönetimindeki 01 C 8212 plakalı otomobilin önüne geçti. Medeni Ş. araçtaki eşiyle kayınpederine, yanındaki tabancayla 10 el ateş ettikten sonra kaçtı.

Adana Numune Hastanesine kaldırılan yaralılardan baba Muzaffer G’nin durumunun iyi olduğu, hastaneye getirildiğinde kalbi durduğu belirtilen Ebru G’nin müdahaleyle hayata döndürüldüğü öğrenildi.

Polis ekipleri, olayın ardından verilen eşkal üzerine çevrede geniş çaplı araştırma başlattı.

Mobese kameralarından eşkala uyan bir kişinin Alparslan Türkeş Bulvarı’nda görüldüğü bilgisini alan polis, devriye ekiplerden zanlıyı durdurmasını istedi. Bunun üzerine polisin kendisini gördüğünü anlayan Medeni Ş, tabancayla başına ateş ederek intihar girişiminde bulundu.

Ağır yaralanan zanlı, 112 Acil Servis ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından Numune Hastanesi’ne kaldırıldı. Medeni Ş’nin, daha önce hırsızlık suçlarından sabıkası olduğu öğrenildi.Popüler Yazılar:

• Suzan Sabancı manastır aldı
• 7 Bin dinazor fosili tescillendi
• Ders malzemeleri sanal ortamda
• Eyfel Kulesi’nde ışık şovu
• Freni boşalan TIR 4 aracı ezdi

Kadınlar biyolojik olarak, bazı psikiyatrik sorunlar açısından şanssız. Hormonları nedeniyle dezavantajları var ancak, sorunlarına çözüm aramada erkeklerden daha becerikli oldukları kadar, tedavilerde de daha istekli ve uyumlular.

Kadınların biyolojik şanssızlıkları neler?
-Kadınlar ayda bir hormonal değişiklikler yaşıyorlar. Hatta her gün değişime maruz kalıyorlar diyebiliriz. Vücudunda bir hormonun miktarı düşerken, diğerininki yükseliyor. Döngüsel değişimlerden dolayı kadınların hastalıklara karşı daha duyarlı oldukları bilinmektedir. Mesela, kadınlarda depresyon çoğunlukla hormonal değişimlerin en belirgin olduğu dönemlere denk gelmektedir. Ya da varolan depresyon, anksiyete veya diğer belirtilerin bu dönemde daha da tırmandığı düşünülmektedir. Hastalıkların oluşumunda biyolojik ve psiko-sosyal pek çok faktörün bir arada etkili olduğunu da biliyoruz. Elbette ki tek başına hormonal değişimler ruh sağlığını bozmaz.

Çevresel etkenler
-Sosyal roller, rollere ve cinsiyete bağlı olarak ortaya çıkan stres etkenleri de var tabi. Bir de çocukluk dönemlerinde yaşadıkları olaylar;-örneğin cinsel tacizler- üzerinde önemle duruyoruz.

İki cins arasındaki rol değişimleri depresyonu tetikler mi?
-Evet. Kadın ve erkek arasında bir pazarlık ve çatışma dönemi yaşanıyor. Bu bütün dünyada böyle. Ancak bu pazarlık dönemi kadınlar lehine sonuçlanmaya başladı. Türkiye’de pazarlık hala sürüyor. Rol değişimleri tam olarak gerçekleşmiş durumda değil. Kadınlar kayıpları için yas tutuyor. Yas sadece ölenlerin arkasından tutulmaz. Beklentilerin, arzuların kaybı halinde de yas tutulur. Depresyonun en önemli özelliklerinden biri de gelecekten bir beklentinin kalmaması. Planları olanlar çok derin depresyona girmiyor.

Hayatta daha aktif yer almaları kadınların sorunlarını artırdı mı?
- Bence böyle bir şey söylemek asla doğru olmaz. 100-150 yıldır uygarlığı yakalamaya çabalayan bir toplumuz. Bu süreç içinde pek çok ideoloji kullanıldı. Çağ atlatacak felsefeler, ideolojiler peşinde koştuk. Halbuki tek başına kadın çağ atlamak için bu ideolojilerden çok daha önemli. O yüzden kadına sunulacak haklar, rollerindeki değişimler, kaynakların paylaşımındaki eşitliklerin ve cinsellikle ilgili çarpıklıkların düzeltilmesi her türlü ideolojiden daha güçlü değişim ve dinamikler yaratacaktır. Kadının bugün yaşadığı sorunlar sadece gelişimin sancıları olabilir, ve yaşanması gerekir. Belki bu süreç daha kolay atlatılabilir. Bunun için de erkek egemenliğine ilişkin değerler, sistemler yıkılmalıdır.

Erkek egemenliğini yıkmanın yolu cinsel devrimden mi geçiyor?
- Kadının cinsel olarak hep baskı altında olması, erkeğin cinsellikte daha talepkar oluşu bir çarpıklık. Bugün kadın daha az isteyen, cinselliğini çok ortaya koymayan, beklentisi bulunmayan, kendi cinsel hayatını yaşamaya hakkı olmayan bir varlık olarak bir kenarda olduğu için erkekler iktidarı oluşturabiliyor. Ama kadınlar daha fazla seks istiyorum, kendi başıma yaşamak istiyorum, istediğimi yaşarım deseler, diyebilseler erkeklerin iktidarı yıkılacaktır. Kadın, ben bu gece, yarın gece, ertesi gece de seks istiyorum dese… Çünkü kadınların hormonal yapıları buna uygun. Kadınlar daha istekli, daha arzulu hale gelseler erkekler ne günlük yaşamdaki ne de devletteki iktidarlarını sürdürebilirler. Erkek her gece seks yapabilir mi? Bu mümkün mü? Kulakları düşer!

Cinsellik çok önemli bir faktör
- Cinsellik son derece önemli bir şeydir. Cinsel özgürlüğün elde edildiği yerlerde de bu sistem değişecektir. Devlet yapıları değişecektir. İktidar, cinsellikten gelen bir oldudur. 10 yıl önce Viagra gelişti. Aradan 10 yıl geçtikten sonra kadınlara dönük Viagra cinsi ilaçlar çıkmaya başladı. Bazı komplo teorilerine göre Viagra erkekler içindir. Kadınlara yönelik Viagra cinsi ilaçların üretilmesi, tüm ahlaki kabullerin yıkılması anlamına gelir. Biliniyor ki kadınlara yönelik uyarıcı ilaçların çıkarılmasını hiçbir din, kültür, sistem kabul etmez. Bu yüzden kadına yönelik ilaçların çıkarılması engellendi. Evet iddialar spekülatif. Ama diğer bir tarafıyla da gerçek!

Kadın depresif erkek kriminal
Evlenme yaşına doğru kız çocuklarında depresyon, anksiyete bozukluklarında artış görülüyor. Bunda da iki neden var. İlki biyolojik değişimin başlaması. İkincisi de çocukluktan itibaren yaşanan farklı tacizler. Bir de menopoz döneminde artış gözleniyor. Panik atak tablosuna benzediği için bu hastalığa yönelik ilaçlar faydalı olabiliyor.

Kadınlarda depresyon 2-3 kat daha sık görülüyor. Anksiyete bozukluklarının bazılarında da yaygınlık 1.5-2.5 kat artıyor. Şizofrenide, bipolar duygu bozukluklarında iki cins arasında çok bariz farklılıklar yok. Kriminal vakalar erkeklerde daha yaygın.
Popüler Yazılar:

• Suzan Sabancı manastır aldı
• 7 Bin dinazor fosili tescillendi
• Ders malzemeleri sanal ortamda
• Eyfel Kulesi’nde ışık şovu
• Freni boşalan TIR 4 aracı ezdi

Saçların beyazlaşmasının nedeninin, saç boyalarında da yoğunlukla kullanılan hidrojen peroksit olduğu belirlendi.

Almanya’daki Mainz Üniversitesi Biyofizik Enstitüsünden Prof. Heinz Decker, hücrelerin ürettiği hidrojen peroksidin, saçın yaşlanmayla birlikte beyazlamasında anahtar rol oynadığının tespit edildiğini belirterek, bu bulgunun saçların erken ağarmasına karşı tedavi yöntemlerinin geliştirilmesini sağlayabileceğini ifade etti.

Vücudun tamamında küçük miktarlarda üretilen hidrojen peroksit, normalde bu kimyasalı parçalayarak su ve oksijene dönüştüren bir enzimle etkisiz hale getiriyor. Ancak ilerleyen yaşla beraber, bu enzimin seviyesi düşüyor ve böylece hidrojen peroksit birikimi çoğalıyor.

Bradford Üniversitesinden meslektaşlarıyla birlikte çalışan Decker, hidrojen peroksidin, tahrip olmuş proteinlerin onarımı için gereken enzimleri de engellediğini belirtti. Tüm bu süreç sonunda renk pigmentleri saç kökünden ucuna kadar aşamalı olarak kayboluyor. Prof. Decker, “Artık bu sürecin altında yatan spesifik moleküler dinamiği biliyoruz” şeklinde konuşuyor.

Popüler Yazılar:

• Donan bir kişiye ilk müdahale nasıl yapılır?
• Selülit nedir
• Kızlık zarı doğuştan esnek ve deliktir
• Bilinçsiz antiviral kullananlar dikkat
• Soğuk algınlığı gripten nasıl ayırt edilir?

Selülit, kadınların % 90’na göre yaşamın çirkin bir gerçeğidir: Aynı zamanda, selülit portakal kabuğu şeklinde cilt olarak da bilinen kötü gözüken yağ depolarıdır. Sıradan yağlardan daha fazla olan selülit, yağ, artık ve çıkıntı, hafifçe sallanan bir kütleyi oluşturan suyun belirgin bir bileşimidir. Ayrıca, liflerde ve derinin altında bağ dokuda tutulur. Genellikle selülit kaçlarda, uyruklarda ve kaba etlerde görülür, fakat aynı zamanda da kollarda, karında ve sırtın üst kısmında görülebilir.

Selülit oluşmasının sebepleri nelerdir?

Selüliti oluşturan birkaç faktör, uyuşuk bir kanın ve lenfatik dolaşımın yanında diyeti de içererek, fazlalıkların birikmesine izin verir. Selülitinizin ilerleyip ilerlemeyeceğine bu üç şey karar verir:soya çekimi, estrojen ve yağ. Bu üçlüden biri olmazsa, selülitiniz olmaz fakat vücudunuzda sadece sıradan düz yağınız olur.

Soya çekimi selülitiniz varsa, yani, annenizde varsa… ve anlatmak istediğim selilüt gevşek birbirine geçmiş bir tabadır, aynı zaman ortaya çıkan yağ globülleridir (topaklardır) —-zayıf olsanız bile selülitleriniz olur ve olacaktır. Yaşla birlikte bağ doku inceldikçe, çukurlaşmalar oluşur. İnce bir deriniz varsa, ayrıca soya çekimi, selülitünüzün derinizden görünmesi daha kolaydır. Annenizin selülitü varsa, yağ hücrelerinin bir araya gelmesini sağlayan annenizin gevşek dokunmuş ve bağ dokusunu muhtemelen sizde almışsınızdır. Şu an bildiğiniz gibi selülit fazla yağdır: birbirine geçmiş doku liflerinin arsında sıkışan bir yağdır. Alttaki ağ gevşek olarak dokunulmuşsa, lifler boyunca yağ şişkinlikleri deri üzerinde “süzme peynir”e neden olur. Yaşla birlikte birbirine geçmiş doku inceldikçe, tahminiz den daha fazla çukurlaşmalar oluşur.

Lifler kaslardan yağlara uzanır ve derinin altına ve üzerine bağlanır, dikey olarak, 90 derece açıda, bu lifler çukurlaşır ve buruşur. Bahsettiğim lifler, erkelerde çapraz bir biçimde, 45 derece ile, olur bu yüzden kadınlara göre yağ şişkinlikleri daha azdır.Östrojen Faktör

Kadınlar büyüme çağına girdiklerinde, vücudun yumurtalıkları kalçalarda, uyluklarda ve kaba etlerde yağ depolamaya ve çocuk doğurmayı sağlayan hormon estrojenini oluşturmaya başlar. Ayrıca, selülitin buruşmuş görünümünü sağladığı için estrojene teşekkür edebiliriz: yağ hücrelerini yapışkan yapar bu yüzden de üzüm gibi bir araya toplanırlar ve selülitün görünümüne katkıda bulunurlar.

Diyetler, sadece selülitleri kontrol altına almada rol oynarlar çünkü selülit aslında genetik, hormonal ve anatomik bir problemdir. Özellikle kilolu biriyseniz, diyet size yardım edebilir fakat tamamen sorunuzu çözemez. Aslında, bazı iştahsız kadınların selülitü vardır. Bazı kilolu kadınların ise selülitü yoktur.
Daniell M. Schupp, New York’da Reebok Sports Club diye bilinen bir yerde diyetisyen ve spor-beslenme uzmanı, özel bir egzersizi göz önünde tutan , düzenli egzersiz yapmanızı ve yağdan oluşan kalorilerin günlük miktarları 20 ile 25 olan düşük-yağ içeren diyeti uygulamayı öneriyor. Aşağıda bulunan örnek, bir kılavuz olarak yardımcı olabilir.
Ayrıca, kişisel bakımlarınızı ve kalori miktarlarınızın farklı olduğunu bilmelisiniz. Kişiye özel bir diyetisyen, size kişisel kilo amaçlarınıza ve fiziksel aktivite seviyenize göre kişiye özel bir diyet sağlayabilir.Kremler ve İçilen İlaçlar

Selülit, tam yağlı bir tabakayı içine alan ve derinin yüzeyinin altından kasa uzanan üç-boyutlu bir sorundur. Sonuç olarak, uygulamalı kremlerin göğüs selülitlerinde daha az başarı şansları vardır. Derinin yüzeyine uygulanan kremler derinin içine tamamen işleyemez, yağ hücrelerinin bir birinden ayrılmasına neden olur, lenfatik dolaşımı düzenler ve derinin şişkinliğini azaltır. Uygulana losyonun herhangi bir iyileşme yaptığı gözleniyorsa, kremle masaj yapın ve ovun; bölgedeki şişkinliği azaltabilir ve lenfatik dolaşımı düzeltebilir. Ne kadar önemsiz ve geçici olursa olsun, edindiğimiz iyileşme kremde bulunan aktif karışımla hiçbir şey yapamaz ve selülitleri tamamen yok edemez.

Ultrason
Ultrason, selilütle mücadele etmek için ilginç bir kavramdır. Maalesef, azaltma da yada yok etmede yayarlı değildir veya selilüt birleşimini değiştiren her yöntem, ultrason ile selilütü yok ederek oluşur.

Yağ aldırma (Liposaction)
Bilen bir inanışın aksine, selülit yağ aldırma (Liposaction) için bir gösterge değildir. Yağ aldırma, fazla yağ deposunu ve şişlikleri yok etmede muntazamdır ( yağ hücrelerinin kümeleştiği bölgede). Yani, baş belası sorunlar, uyluklarda, karında, kalçalarda, kolların üst kısmında ve diğer böyle yağ depoları için müthiştir. İstenmeyen yağ hücrelerini yok etmek istiyorsanız yağ aldırma işinize yarar. Ayrıca, tayt ve badi giydiğinizde iyi bir siluetiniz (tümsek yada şişkinlikleriniz belli değilse) varsa , fakat selülitünüz varsa, yağ aldırma girinti ve çıkıntıları yok edemez.
Not: Yağ aldırma fazla yağ hücrelerini yok edebilir fakat onların kendi kendilerini nasıl düzenlediğini ve genel yapılarını etkileyemez.

Yeni Keşif: Cellasene
Tekrardan, paranızı cebinize koyun ve İtalya’dan pahalı yeni şifalı bitki ürünü olan Cellasene için paranızı harcamayın. Bu, bilinen ilavelerin sadece büyüleyici-güvenilir bir karışımdır ve kan dolaşımını artırmak için ürünün üretici tarafından reklamı yapılmıştır. Sıvı yoğunlaşmasını azaltır ve metabolizmayı düzenler. Belirtilen çalışmaların hiç birisi dikkatli incelenmemiştir ve çalışmalar düzenli kontrolleri azaltmıştır. Cellasene birkaç şifalı ottan daha fazlasını içermez ve insan vücudunun biyolojisi üzerinde etkisi yoktur.

Not: Paranızı Biriktirin
Çünkü selülit, derinin altından kaslara uzanan üç-boyutlu bir problemdir ve selülit yağ hücrelerinin şişmesine, yapışkan olmasına ve bir araya toplanmasını neden olur. Hiçbir topik al kremin çok fazla etkisi yoktur. Bu yüzden, başarı şansı biraz yüksek olan tedavi seçenekleri, yağlı tabakanın tam yoğunluklu tarifini içerendir.

Derin doku masajı
Şu an, bu tedavi bütün selülitlerde yararlı olacak derin bir doku masajıdır. Bu prosedür birkaç ticaret isimlerle, Endermologie’da içine alarak, LPG ve Silhouette, Luxar ile devam edecektir. Bu terapi kursu, bir haftada iki tedavi olan her biri 35 dakika süren ve 8 ile 10 haftayı içeren tedaviler serisidir.
Nasıl çalışır: Bir doktor ve asistanının, bir hortumun sonuna bağladıkları iki silindir ile bir vakum, selülitin olduğu bölgede bir makine hareket ettirirler. Makinenin emme işlemi yoğun bir masaj uygular. Farz edelim ki, makine masajı gibi, bu hareket lenfatik drenajı düzenleme süresince şişmiş yağ hücrelerinden ve hücreler arasından çıkan ekstra sıvıyı sıkar. Etki, yağı yukarıda yığılmış bir gruba döndürmektir, yumurtaların sıralarına şişmiş üzümler bütünüyle yapışıp, üstte yumuşak cildin kalmasına izin verir. Teoride, bu, harika görünür. Gerçek yaşamda, sonuç, birazcık gösterişsizden etkileyiciye doğru değişebilir.

Bir haftada iki kez minimum 14 seans tavsiye ediliyor.
Dezavantajları: iyileşme geçicidir. Yoğun masaj sericine maruz kalmaya karar verirseniz uzun süreli bir tedaviyi uygulayın. minimum 14 kür

Popüler Yazılar:

• Donan bir kişiye ilk müdahale nasıl yapılır?
• Kızlık zarı doğuştan esnek ve deliktir
• Bilinçsiz antiviral kullananlar dikkat
• Soğuk algınlığı gripten nasıl ayırt edilir?
• Çocuklara günde 3 ceviz

Öncelikle, bronzluğunuzu uzun süre korumak istiyorsanız derinlemesine etki yaratan peelingleri uygulamaktan kaçının. Peeling, cilt yüzeyindeki ölü derileri temizler ancak bronz tene uygulandığında, rengini açar. Bu yüzden cildinizi temizleme jeli ya da temizleme sütleriyle temizleyin.

Yüzünüzde, gizlemeniz gereken sivilce ya da izler yoksa fondöten kullanmamanızı öneririz Cildiniz, bronzluğun etkisiyle zaten doğal koyu renk olduğu için fondöten yüzünüzde yapay bir görünüm yaratır.

Mutlaka kapatıcı kullanmanız gerekiyorsa, hafif ışıltılı, sedefli pudra ya da fondöten seçebilirsiniz. Bu sayede hem lekeleriniz kapanacak hem de bronzluğunuz daha belirgin hale gelecektir. Kapatıcı üründen tam performans almak için;yüzünüzde ışık oyunları yaparak, elmacık kemiklerinize, burun kemiğinize, çene kemiğinize hafif dokunuşlarla sürün. Bu yöntemle, bronz tendeki ışığı daha iyi yansıtmış olacaksınız.

Bu yazın trend makyaj renkleri; pembe, şeftali, bronz ve nar çiçeği. Yüzünüze hafif bir pembelik vermek istiyorsanız allığınızın bu renklerde seçin. Sadece elmacık kemiklerinizin üzerine allık sürün ve büyük bir fırçayla dağıtın.

Göz makyajınızda doğal ve sade tonları tercih edebilirsiniz. Göz altı kapatıcısı kullanıyorsanız mutlaka teninizle aynı renkte olmasına dikkat edin. Göz kapağının üzerine ve gözün altına ışıltılı beyaz far sürün. Böylece gözleriniz daha parlak ve daha ilgi çekici olacaktır. Göz kalemi kullanmak isterseniz siyah gibi keskin tonlar yerine kahverengi, beyaz gibi renkleri tercih edebilirsiniz. Özellikle gözün çevresine sürülen beyaz kalem, gözlerinizin daha büyük görünmesini sağlar. Kahverengi göz kalemi, her göz rengiyle uyumludur. Doğal bir görünüm için en ideal renktir.

Bronz tende kirpiklerinizi belirginleştirmek için mutlaka rimel kullanmalısınız. Dolgunlaştırıcı etkili rimelleri hem üst hem de alt kirpiklerinize uygulayın. Kirpikleriniz yoğun değilse, rimel sürmeden önce kirpik kıvırıcısı kullanın.

Dudaklarınız makyajın son adımıdır. Alışkanlıklarınıza göre ruj ya da sadece parlatıcı kullanabilirsiniz. Eğer ruj kullanmayı seviyorsanız, gündüz vakitlerinde narçiçeği, şeker pembesi veya kiremit rengini seçin. Akşam içinse kırmızı ruj kullanın. Ten renginizle aynı ton ruj kullanmaktan kaçının. Ten rengi ruj, dudaklarınızın ince, hatta yokmuş gibi görünmesine neden olur.

Yüzünüzün yeterince canlı ve enerjik olduğunu düşünüyorsanız sadece rimel ve ruj kullanarak çarpıcı bir makyaj yapabilirsinizPopüler Yazılar:

• Mutfağınızın bakımı…
• Duşakabin alırken dikkat edin…
• Evinin bir katını halka açık kütüphane yaptı
• Para biriktirmenin en kestirme 7 yolu
• Küçük bir bahçe oluştururken..

Bakımlı olmak, sadece iyi bir görüntü vermek değildir. Nasıl göründüğünüz kadar, nasıl koktuğunuz da önem taşır. Bu sebeplen kozmetik dünyasında makyaj malzemelerinin bile hoş kokulu olanları piyasaya sürüldü. Rujlar, dudak parlatıcıları hatta kokulu allıklar… Yani sadece parfümle değil, vücudumuzda kullandığımız selülit kreminden vücut losyonuna kadar pek çok üründe koku var. Lavanta, vanilya, çilek… Kozmetik dünyası, koku konusuna bu kadar önem verirken, misler gibi kokmamak olanaksız hale geldi. Bu nedenle vücut losyonu hatta el kremi bile alırken  teninize uygun bir aroma seçmek, kokunuzla fark edilmenizi sağlayabilir…

Kokunun Tarihçesi…
Aslında koku, günümüz kozmetik dünyasının vazgeçilmezi olmakla beraber tarihi çok eskilere dayanıyor.
Koku, ilk kez MÖ 5000 yıllarında Yunan, Mısır ve Roma uygarlıkları tarafından kullanılmış. Mısır’da zenginler mumyalarına öteki yaşamlarında da güzel koksunlar diye çeşitli aromatik yağlar eklerlermiş. Yunan imparatorluğunda ise güzelliklerine önem veren kadınlar, vücutlarını her gün aromatik yağlarla ovarlarmış. Parfümün bugünküne en yakın hali ise 14. yüzyılda kötü kokuları örtmek için Fransızlar tarafından kullanılmış. Daha sonra ise kokular farklı çeşitleriyle, insanları olumlu etkileyen önemli bir ürün haline geldi.

Kokular
Kokular, Meyve, oryantal, baharat ve çiçek olmak üzere dört grupta incelenmektedir:
• Çiçek kokuların başlıca maddeleri, orkide, limon çiçeği, yasemin, zambak türü çiçeklerdir.

• Baharatlı kokular, tarçın, karanfil notaları taşır. Daha çok esmer tenlilere yakışır.

• Meyve kokularının en çok kullanılan bileşenleri ise şeftali, portakal, mandalina ve limondur. Yaz mevsiminin favori kokularıdır.

• Oryantal kokular grubunda vanilya, misk ve amber var. Akşam saatleri için bu tarzdaki kokuların seçilmesi daha uygundur.

• Çilek kokusu aşkı temsil eder. Genelde karşı cins, çilek kokusundan etkilenir. Kavun ise arkadaşlığı temsil eder. Kavun kokan duş jellerini ve vücut losyonlarını genelde genç kızlar tercih eder.

• Lavanta kokusunun rahatlatıcı özelliği vardır. Bu yüzden pek çok spa ve otelde lavanta kokusu kullanılır. Lavanta aromalı duş jellerinin, duşta rahatlamaya yol açtığı da bilinmektedir.

• Kokular tene göre değişiklik gösterir. Sarışınlar daha çok çiçek ve meyve kokularını, esmerler baharatlı kokuları tercih etmelidir. Kumrallar ise parfüm seçiminde daha geniş seçeneklere sahiptir.

• Koku seçimi mevsimlere göre de değişiklik gösterir. Kışın daha tatlı, vanilyalı ve baharatlı kokular ön plana çıkar. Yazın ise daha hafif, çiçek ve meyve kokuları tercih edilmelidir.

Parfümde Kalıcılık
Parfümün kalıcılığı, içeriğindeki alkol oranıyla orantılıdır. Vücut losyonlarındaki kokuların kalıcılığı ise tenin yapısına göre değişir. Kuru ciltler, kremi daha çabuk emdiği için yağlı ciltlere oranla daha şanssızdır. Kremlerin kokusu yağlı ciltlerde daha uzun süre etkisini sürdürür.

Yeşil: Tazelik
Yeşil, tazelik, saflık ve doğallığın rengi olarak kabul edilir. Eğer sizin favori renginiz yeşilse, turunçgil ailesinden limon, portakal, greyfurt gibi aromaları ya da lavanta, sedir gibi ağaçsı notaları tercih edebilirsiniz.

Kırmızı: Aşk
Kırmızı, aşkın ve enerjinin rengidir. Duygularını çok yoğun yaşayan insanlar genelde kırmızıyı tercih eder. Kan basıncının hızlanmasına ve adrenalin salgısının artmasına neden olan kırmızı nabzı da yükseltir. Kırmızıyı seven insanlar dikkat çekici olarak tanımlanır. Koku literatüründe göre ise kırmızıyı baharatlı kokular simgeler.

Mavi: Huzur
Mavi denilince pek çok kişinin aklına ilk olarak deniz ve gökyüzü gelir. Yani mavi, ferahlığın, huzurun ve rahatlığın rengidir.

Pembe: Neşeli
Pembe renk neşeyi simgeler. Çiçeksi kokulardan gül, yasemin ve orkide pembe düşkünlerini en iyi anlatan aromalardır.

Hangi koku ne zaman kullanılmalı?
Ofiste: Koku, kadınların gizli silahı olarak kabul edilir. ABD’de Duke Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, koku sürmek özgüvenin artmasına da yol açar. Bu nedenle işyerinde hangi esansı kullandığınız çok önemlidir. Huzur veren ve moral yükselten çiçeksi kokular, işteki performansın yükselmesine neden olur.

Sporda: Spor yaparken temiz kokan ve canlandırıcı etkisi olan kokular tercih etmek gerekir. Lime olarak da bilinen yeşil limon kokulu vücut kremleri, spor yaparken kullanmak için idealdir. Çünkü bu koku, tene serinlik hissi kazandırır ve temizliği çağrıştırır.

Gündüzleri: Gündüz tatlı kokular yerine, meyvemsi ya da çiçeksi kokular tercih edilmelidir.

Geceleri: Gece vanilya, karamel, çikolata gibi şekerli kokular rahatlıkla kullanılabilir. Bu iddialı aromalar, gündüz için biraz ağır kaçabilir.
Popüler Yazılar:

• Suzan Sabancı manastır aldı
• 7 Bin dinazor fosili tescillendi
• Ders malzemeleri sanal ortamda
• Eyfel Kulesi’nde ışık şovu
• Freni boşalan TIR 4 aracı ezdi

Bu mevsimde domates sadece seralarda yetişiyor. O yüzden organiğini filan bulmak mümkün değil. Bu yüzden ödüllerimiz de çakma olacak…

Bu ödülleri bütün bir yıl ekranları işgal ettiği halde içimize bir türlü sinmeyen TV yapımlarına verdik. Çoğul konuşmamın nedeni yalnız olmamam…

Yıl boyunca bu köşeye gelen maillerle küçük de olsa bir halk jürisi oluşturuldu önce. Sonra televizyonculuğuna güvendiğim beş önemli isme soruldu ve fikir alındı…

Ödülleri açıklıyor olmam hepsine katılıyorum anlamına gelmesin. Jürimizin kimi yapım ve kişilere çok acımasız davrandığını söylemek isterim; ben bu kadarını yapamadım hiç. Neyse…

Ödül alanların listeye nasıl girdiğini ve hangi nedenlerle zirveye oturduğunu küçük notlarla açıklayacağım aynı zaman. İşin adaletine bir de bu yöntemle bakmak gerekiyor çünkü…

Şimdiden hayırlı olsun ödüllerimiz. Amacımız bu ödülü gelenekselleştirip, her yılın sonunda sektörün kendisine dikkatle bakmasını sağlamak. Dilerim başarırız…

* En Kötü TV Dizisi: Kahramanlar (Show TV). Toplam 10’dan fazla yabancı diziden uyarlanarak ekrana taşınan dizide özgün hiçbir şey bulamadık. Sanırım bundan böyle de bulamayacağız…

* En Kötü Kadın Oyuncu: Vildan Atasever (Samanyolu/atv). Elbette mevcut kötülerin içinde ödüle layık bulunması acı. Ama dizideki karakterine yaş olarak oturmadığı gibi hep aynı türden oyunculukla izleyicisini şaşırtamıyor oluşu kendisine ödül getirdi…

* En Kötü Erkek Oyuncu: Murat Han (Ömre Bedel/Fox TV). Aslında en iyi kötüyü oynayan oyuncu bana göre. Hayatımıza beyaz perdeden giriş yaptı. Hızla yükseldi. Ama yükseldiği yerle adımları arasında ciddi bir fark var. Pişmesi gerekiyor…

* En Kötü Sit-com; Sıkı Dostlar (Fox TV). Ortaya çıktığı kanalda belirli bir kitleye hitap ederken yapımcıları tarafından yeni kanalına taşındı. İzleyiciler büyük suda boğdular diziyi. Oyunculukları iyi, işletmesi kötüydü. Dolayısıyla bitti, gitti…

* En Kötü Kadın Sunucu: Hande Ataizi. Yıllar sonra Yaş 15 yarışmasıyla sunucu olarak döndüğü ekranda, işine odaklanamaması, jürinin ismini dahi hatırlayamaması izleyicisini çileden çıkardı. Çok sayıda tepki maili aldı ve zirveye oturdu…

* En Kötü Erkek Sunucu: Sinan Çetin. Yaptığı her işte olduğu gibi Kanal D’deki Hayat Sineması programında da hep kendine oynadı. Racon kesen ağabey gömleğini üstünde taşıyamadı. Plastik torbadan da nefret edermiş, ödülü kese kağıdında gidecek…

* En Kötü Yarışma Programı: Benim Kocam Bir Melek (Show TV). Ne kocalara ne de eşlerine yaranamadı bu program. Düşük reytingine rağmen yayından da kaldırılmadı. İnatla sürdürüyor ekran hayatını. O inatlaştıkça kötülük katsayısı artacak…

* En Kötü Spor Programı: Futbol Pazarı (Fox TV). Büyük reklam atağı ve olmayacak vaatlerinin altını dolduramamasıyla neredeyse tamamı kötü olan futbol analiz programları içinde en kötüsü oldu. Genel müdürü severek izliyormuş; izleyicisinin değerini bilsin!

* En Kötü Haber Tartışma Programı: Bu dalda jüri bütün programları ödüle değer buldu. Hep aynı konukları ekrana taşıyarak farklı bir algı yaratamayan, sonunda kendinden nefret ettirip haber ve fikirden soğutan tüm programlara bir sera dolusu domates geliyor…

* En Kötü Kuşak Programı: Esra Ceyhan’la Hayat (TRT 1). Hem bütçesiyle hem de içeriğiyle TBMM’ye kadar taşınan ilk kuşak programı oldu. Eski kanalındaki başarısını yeni kanalına taşıyamadı. Yapaylık alanında birinci. Benim şerhime rağmen ödül ona gitti…

* Yılın En İyi Düşüş Yapan Programı: Devler Ligi (Show TV). İlk bölümüyle oturduğu zirveden çok hızlı indi. Futbol sevgisini kullanmaya çalıştı ama o sevginin ekmeğini yiyemedi. Orijinal bir format değildi ve yılın golünü yiyerek erkenden bitirildi…

* Yılın Umut Kıran Erkek Oyuncusu: Serhan Yavaş (Unutulmaz/atv). İki kadın arasında bocalayan bir erkeği bocalayan bir oyunculukla canlandırmaya çalıştı. Önceki dizisi Yemin’deki oyunculuğunun yanına bile yaklaşamadı. Umudumuzu kırdı…

* Yılın Umut Kıran Kadın Oyuncusu: Müjgan Gönül (Tek Türkiye/STV). Bir köy içinde yaşanan akıl almaz olayları konu alan dizide sırıtan her şeyin arasında daha bir sırıtabilen olarak tarihe geçti. Dila Hemşire yılın ilk Domuz Gribi olan oyuncusuydu aynı zamanda.

* Yılın Düşüğü: Yaş 15 (Fox TV). Hiçbir format henüz 15 yaşındaki çocukları şov dünyasının göbeğine atan bu yarışmadan daha itici olamadı. Kısa ömrüne büyük kötülükler sığdırdı. Bittiği zaman üzülmediğimiz iki yapımdan biri olarak tarihe geçti.

* Yılın En Kötü TV Figürleri: Esra ve Ceyda Ersoy kardeşler. Ödülün analizine bile gerek görülmedi…

* Yılın Kötüleri Kazanındakiler; 3-2-1 Pişir (Kanal D), Dr. Öz Show (Star TV), Her Cevhere Bir Altın (Flash TV), Çalar Saat (Fox TV/ Büyüklerine Saygısızlık Özel Ödülü) ve Tek Türkiye (STV). Onlar salata domatesi ile salçalık domates arasında özel bir yerdeler. İşleri zor!Popüler Yazılar:

• Suzan Sabancı manastır aldı
• 7 Bin dinazor fosili tescillendi
• Ders malzemeleri sanal ortamda
• Eyfel Kulesi’nde ışık şovu
• Freni boşalan TIR 4 aracı ezdi

Manken Tuğba Özay 2010′un ilk günlerinde çıkaracağı albümü için iddialı konuştu: “Şarkılarımın sözleri bana ait. Hepsinde ayrı bir anım var. Onlar çocuk değil; duygulara, yüreklere tercüman olacak şarkılar, özellikle anneme yazdığım şarkının herkes tarafından çok sevileceğine inanıyorum…” Özay, İtalyan modacı Alberta Feretti’nin de giyim sponsoru olduğunu açıkladı.Popüler Yazılar:

• RESTAURANT’A İÇ ÇAMAŞIRLARIYLA GİTTİ!..
• En güzel Türk kadın aktrist Türkan Şoray
• Plajda mastürbasyon yaptı!
• SAHNELERİN SEKSİ ŞARKICISI RIHANNA’DAN NEFES KESEN POZLAR!.. “VOGUE MAGAZINE” İÇİN OBJEKTİFLER KARŞISINA GEÇEN RIHANNA BİRBİRİNDEN İLGİNÇ POZLARIYLA YİNE KALİTESİNİ KONUŞTURDU!..
• FLAŞLARIN AZİZLİĞİ

Eşi Yıldız Yıldırım’la yaklaşık bir yıldır ailevi sorunlar yaşadığı bilinen ve bu yüzden evi terk ettiği iddia edilen Fenerbahçe Başkanı Aziz Yıldırım boşanma sürecini başlattı. Aziz Yıldırım’ın geçtiğimiz günlerde boşanma konusunda avukatıyla görüştüğü ve dava açılması için talimat verdiği öğrenildi.

Ailesinin yakın dostlarının uzun süredir Yıldırım çiftinin arasını yapmaya çalıştığı ancak bu çabaların bir sonuç vermemesi üzerine Yıldırım’ın böyle bir karar aldığı iddia edildi.

Eşi Yıldız Yıldırım’la yaklaşık bir yıldır ailevi sorunlar yaşadığı bilinen ve bu yüzden evi terk ettiği iddia edilen Fenerbahçe Başkanı Aziz Yıldırım boşanma sürecini başlattı. Aziz Yıldırım’ın geçtiğimiz günlerde boşanma konusunda avukatıyla görüştüğü ve dava açılması için talimat verdiği öğrenildi.

Ailesinin yakın dostlarının uzun süredir Yıldırım çiftinin arasını yapmaya çalıştığı ancak bu çabaların bir sonuç vermemesi üzerine Yıldırım’ın böyle bir karar aldığı iddia edildi.Popüler Yazılar:

• Suzan Sabancı manastır aldı
• 7 Bin dinazor fosili tescillendi
• Ders malzemeleri sanal ortamda
• Eyfel Kulesi’nde ışık şovu
• Freni boşalan TIR 4 aracı ezdi